Salud y bienestar

Un científico de Harvard hizo el descubrimiento que hará que los años no pasen por ti.

De acuerdo con Harvard esta práctica es la mejor opción para practicar toda la vida.

Quizá no lo sepas pero tu actitud ante los demás podría brindarte bienestar.

Un estudio reveló que con pocos pasos diarios puedes mejorar tu sistema cardiovascular y además bajar de peso.

La zanahoria es un alimento que aporta muchos beneficios a la salud, porque tiene vitaminas, minerales, potasio, fibras y antioxidantes.

Esta hortaliza ayuda a tener una mejor visión y evitar enfermedades como la formación de cataratas.

Si tienes la mente activa y comienzas con un aluvión de ideas puede que padezcas este síndrome.

La limonada tiene grandes alcances para la salud, pero uno de los más importantes es que previene la osteoporosis y fortalece las venas.

Conocida como yoga facial, esta serie de ejercicios te ayudará a mejorar tu salud y la apariencia en tu rostro.

El jengibre tiene muchos beneficios para la salud, mejora la circulación de la sangre, es un buen relajante y su uso ayuda a aumentar la insulina.