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insomnio

    La planta que alivia varices, mejora la circulación y ayuda a dormir
    Conocida como centella asiática, esta planta tiene propiedades analgésicas, antimicrobianas y digestivas.
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    Fabiola Estrada
    ¿Insomnio? Los mejores pasos para conciliar el sueño rápido
    El científico Matthew Walker ha descubierto un nuevo método para dormir de manera más fácil y rápida. Conoce los pasos para mejorar tus hábitos de sueño en sólo unos días.
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    Marcela González

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    Salud: Estas son 5 infusiones para poder dormir de manera fácil
    Si sufres de insomnio o te cuesta trabajo dormirte, puedes beber alguna de estas infusiones que te ayudarán a conciliar el sueño de forma más rápida y fácil.

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    Angélica Vargas
    Salud: 5 alimentos que combaten el insomnio ¡Duerme como nunca!
    Conoce los mejores alimentos que ayudan a descansar mejor

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    Carla Robles

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    Salud: ¿Insomnio? Dile adiós con este remedio casero
    Si ya hiciste de todo y no logras conciliar el sueño, no te preocupes, hoy tenemos para ti una remedio casero que te ayudará a combatirlo de una manera fácil.

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    Redacción EnCancha
    Salud: Combate el insomnio con estos increíbles consejos
    El 30% de mexicanos sufre un trastorno del sueño.

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    Angélica Vargas

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    Maternidad: ¿Tienes insomnio durante el embarazo? Estas son las posturas para dormir mejor
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    Carla Robles
    Beyoncé revela que sufre de insomnio desde hace varios años
    La cantante siente mucha presión de ser el pilar de su familia
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    Claudia Pacheco Ocampo