alimentación

Un estudio del Instituto de Salud Global de Barcelona reveló que el horario de las comidas es crucial para prevenir la diabetes tipo 2.

La falta de hierro puede traducirse en síntomas que pueden derivar en algo más serio como la anemia.

Este alimento que por mucho tiempo fue tildada como "comida chatarra" puede ayudar con el dolor.

Sabemos que la belleza y juventud comienzan desde adentro, cuida lo que comes.

Es muy importante elegir el tipo de leche que puedes beber ya que con el tiempo y la edad, tu organismo te exige distintos nutrientes.

El ayuno intermitente no es una dieta, sino un régimen alimenticio que puede ser utilizado para perder peso.

La zanahoria es un alimento que aporta muchos beneficios a la salud, porque tiene vitaminas, minerales, potasio, fibras y antioxidantes.

Este cítrico está presente en la dieta de los mexicanos y esto es lo que aporta.

Estos alimentos contienen nutrientes que ayudan al correcto funcionamiento de tus órganos.

Este fruto seco aporta muchos beneficios a la salud.