Esta bebida te ayudará a combatir los molestos cólicos menstruales

Esta bebida caliente podría ayudarte a aliviar los cólicos que pueden llegar a ser muy molestos en algunos casos.

Los cólicos menstruales son dolores que se sienten en la pelvis, suelen aparecer antes, durante e incluso después del periodo. Este tipo de molestia suele agudizarse un día después de haber iniciado la menstruación y suele desaparecer un par de días después.

Los principales síntomas son:

  • Calambres agudos o intermitentes.
  • Dolor de cabeza.
  • Nauseas.
  • Diarrea o estreñimiento.
  • Dolor en la parte baja de la espalda.
  • Dolor de piernas.

Es por ello que, si tienes periodos dolorosos y buscas algo con lo que calmar el dolor, probablemente esta bebida pueda ayudarte a combatir las molestias y hacerte sentir mejor. Si los cólicos no ceden te sugerimos acudir al médico.

¿Cuáles son los ingredientes?

  • Ruda.
  • Chocolate.
  • Agua.

¿Cómo realizar la bebida?

  1. Coloca un litro de agua a hervir.
  2. Disuelve una tableta de chocolate.
  3. Agrega dos ramas pequeñas de ruda fresca o seca.
  4. Sírvela y tómala de manera moderada.

Tags