Hoy iremos directo al grano pues tenemos para ti un remedio casero para desinflamar el vientre de manera natural, rápida y muy barata ¿Tienes una idea de qué es?
Se trata nada más y nada menos que de un té, estamos seguros de que tienes este ingrediente en tu casa y, sino, puedes comprarlo para poder desinflamar tu vientre de una manera natural.
Se trata nada más y nada menos que de un té de manzanilla, sí así como lo lees, ¡té de manzanilla! Te dijimos que era una bebida simple y que seguro la tenías en tu alacena, pero a continuación te explicaremos los beneficios de esta bebida.
Salud: ¿Vientre inflamado? Dile adiós con este remedio casero
La manzanilla (Chamaemelum nobile) es una planta medicinal que se utiliza desde hace cientos de años pues posee propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y antiespasmódicas.
Tal vez pienses que esta bebida es muy simple pero no sabes en todo lo que puede ayudarte tomarla, además de desinflamar tu vientre, la manzanilla te ayudará con otras cosas que a continuación enlistaremos.
Beneficios del té de manzanilla
- Reduce el estrés, la ansiedad y la depresión.
- Te ayuda a tener una mejor calidad de sueño.
- Previene problemas cardíacos.
- Alivia los malestares menstruales.
- Mejora el sistema digestivo.
- Ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre.
- Retarda el envejecimiento de la piel e incrementa la producción de colágeno.
¿Cómo debo tomarme el té de manzanilla?
Deberás tomar 3 tazas al día, siempre antes de cada comida, esto deberás hacerlo durante un mes.
Hay dos maneras de prepararlo:
- Poner a hervir directamente la manzanilla en agua.
- Utilizar bolsitas individuales de té de manzanilla.
¿Sencillo, no? Esperamos que te funcione.