Salud: Con esta sencilla infusión perderás peso de manera natural

Es importante aclarar que esta receta no es mágica y que para que surta efectos debes alimentarte de manera balanceada y hacer ejercicio diariamente.

17 de junio de 2022

El tema del sobrepeso u obesidad es para muchas personas (sobre todo mujeres) algo muy importante, esto debido a que muchas se sienten presionadas por los estándares de belleza establecidos en la sociedad; muchas veces creen que ser gorda (o) es sinónimo de fealdad y se enfrentan al rechazo, a las burlas y esto a su vez desencadena una baja de autoestima.

Sin duda existen muchas técnicas para bajar de peso, estas van desde dietas muy estrictas, productos milagro y hasta cirugía plástica; pero también existen métodos más naturales como jugos, infusiones y tés que pueden ayudarte a deshacerte de esos kilitos que tienes de más.

Así que esta vez te traemos una infusión muy efectiva, es importante aclarar que no es mágica y que para que surta efectos debes alimentarte de manera balanceada y hacer ejercicio diariamente.

Salud: Dile adiós a esos kilitos de más con esta sencilla infusión

INGREDIENTES:

  • Un manojo de perejil
  • Un manojo de cilantro
  • Un chorrito de vinagre de manzana
  • 1 litro de agua natural

Recuerda lavar bien y desinfectar el perejil y el cilantro.

MODO DE PREPARACIÓN

Pon el litro de agua junto con el cilantro y el perejil en un recipiente a fuego lento, una vez que hierva retíralo del fuego y déjalo reposar y agrega el chorrito de vinagre de manzana.

¿Cómo y por cuanto tiempo debo tomar esta infusión?

Esta infusión debes tomarla diario, en ayunas y durante un mes.

Beneficios del perejil, cilantro y vinagre de manzana

Perejil:

  • Es una planta purificante, desinfectante, diurética, antiespasmódico y expectorante.
  • Ayuda con la presión arterial
  • Combate el mal aliento
  • Sirve para disminuir los cólicos menstruales

Cilantro:

  • Buen desinflamatorio
  • Tiene propiedades antisépticas (es decir, bloquea la proliferación de microorganismos)
  • Es diurético
  • Es rico en vitamina C y K

Vinagre de manzana:

  • Disminuye los niveles de azúcar en la sangre
  • Elimina bacterias
  • Ayuda a disminuir los niveles de colesterol
  • Reduce la grasa abdominal

Así que nada pierdes con intentar perder peso con esta bebida, pero recuerda comer lo más sano posible y ejercitarte por lo menos 30 minutos al día.

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