A todas las mujeres nos llega la menstruación cada 21 a 35 días, el odiado cómo se le llama coloquialmente "Andrés, el que llega cada mes".
¿Qué es la menstruación?
La regla cómo también se le conoce es un sangrado vaginal dónde expulsamos células endometriales del revestimiento uterino que nuestro cuerpo crea naturalmente, esperando la llegada de un esperma para procrear, al no llegar este a nuestro cuerpo es expulsado en forma visual de sangre.
Síntomas del periodo menstrual
Este periodo puede llegar acompañado de cambios hormonales en nuestro cuerpo por:
- Dolores o calambres abdominales o pélvicos
- Dolor de espalda baja
- Hinchazón y dolor en los senos
- Antojo de algún alimento en particular
- Irritabilidad y cambios de humor
- Dolor de cabeza y cansancio
Los síntomas dependen de cada persona, pues no todas lo viven igual incluso hay mujeres que se tardan en extraer el fluido de su cuerpo de 3 a 5 días, pero puede variar.
¿Qué dice el color de tu menstruación?
Alguna vez te has preguntado que dice el color de tu menstruación, cada tono tiene un significado que tu cuerpo nos indica si esta saludable o tiene algún problema.
Rojo vivo: es un signo de menstruación perfectamente saludable.
Café: cuando el flujo menstrual entra en contacto con el aire se oscurece, este puede ser el caso si se revisa desde una toalla. Este generalmente aparece al inicio o al final de tu ciclo menstrual, lo que significa que son residuos de ciclos pasados o el que se está acabando.
Rosado: podría indicar sangrado ligero, Uso de anticonceptivos hormonales desbalance hormonal o una potencial deficiencia de estrógeno.
Coágulos: debes preocuparte si éstos miden más de 2.4 cm de diámetro, ya que es momento de consultar a un médico.
Naranja: Es posible que tengas una fuerte infección.