Consejos de salud: Desintoxica tu cuerpo con estos jugos naturales

Si lo que buscas es limpiar tu cuerpo hazlo con estos jugos.

18 de agosto de 2022

El cuerpo humano es muy sabio y sabe deshacerse de aquellas toxinas que le pueden provocar problemas en su funcionamiento. Pero si tú quieres ayudar a desintoxicarlo lo puedes hacer mediante jugos, estos ayudarán a mantener bien tu sistema linfático, los riñones, el hígado, el intestino, los pulmones y la piel.

Con estos jugos podrás depurar algunas toxinas que no ha logrado eliminar tu organismo y así deshacerte de distintos niveles de saturación como: mal humor, dolores de cabeza, cansancio, ansiedad, insomnio, obesidad, celulitis, retención de líquidos y problemas musculares e intestinales.

Es por eso que el equipo de En La Hora tiene algunas opciones para ti de jugos naturales para desintoxicarte.

Jugos desintoxicantes para tu cuerpo 

Limpia la sangre 

Ingredientes:

  • 2 piezas de betabel
  • 1 taza de agua
  • 1 manzana
  • 1 cucharadita de miel

Jugo para limpiar el estómago 

Ingredientes:

  • El jugo de 1 limón
  • 1 tallo de apio
  • 2 zanahorias frescas
  • 2 rebanadas de piña
  • 1 manzana

Jugos para adelgazar

Ingredientes:

  • El jugo de 1 limón
  • 3 naranjas
  • 2 hojas de espinaca
  • Media papaya picada

Jugo para limpiar el colon 

Ingredientes:

  • 1 manzana
  • 1 pera
  • ¼ de hinojo (planta diurética)
  • 1 vaso de agua

Jugo para tener un cutis saludable 

Ingredientes:

  • 1 zanahoria
  • 1 manzana
  • 1 remolacha
  • 1 pepino
  • 1 taza de agua

No olvides que estos jugos deben ser acompañados de una dieta saludable y llevar la supervisión adecuada de tu médico.

VIDEO| Luce tu belleza con un delineado flotante