El verano ya comenzó y es la oportunidad perfecta para pasar unos días de relajación en un paradisiaco destino en donde podrás broncearte. Sin embargo, es importante tomar en cuenta que no debes abusar del sol, ya que puede dañar tu piel. Mantenla hidratada y radiante con algunos sencillos consejos que te ayudarán a lucir impecable.
Aunque el cuidado de la piel se hace de forma constante, al usar cremas hidratantes todo el año y exfoliantes para quitar el exceso de piel muerta, además de fortalecerlo con mascarillas y cremas especiales hechas de manera casera, en esta época debes aumentar sus cuidados.
Obtén una piel radicante con estos sencillos consejos
1. Lo más importante es proteger tu piel del sol. Sabemos que quieres lucir bronceada, pero la exposición prolongada al sol puede traer consecuencias dañinas, por eso utiliza siempre protector solar en todo el cuerpo y rostro.
2. Hidrata tu piel con cremas y lociones. Existen muchas líneas de belleza para el cuidado de la piel, elige aquellas lociones hidratantes que te ayuden a regenerar tu piel tras la exposición a los rayos UV.
3. Toma mucha agua. Sabemos que el cuerpo está conformado en tres cuartas partes por agua, por eso es indispensable tomar beber este líquido. Durante el verano aumenta la dosis diaria, ya que sueles sudar más por el exceso de calor.
4. Usa ropa adecuada. Elige para este verano aquellas prendas con tejidos naturales y frescos que permitan ayudarte frente a la transpiración. También evita las lociones con base de alcohol, ya que con el sol puede causarte irritaciones.
5. Cuida tu alimentación. En esta temporada incluye en tu dieta más frutas, verduras y alimentos ricos en antioxidantes, ya que ayudan a prevenir la degeneración celular y estimulan el flujo sanguíneo de la piel.