Dile adiós a la celulitis con este remedio casero y prepárate para disfrutar el verano

El verano apenas comenzó y eso significa que las vacaciones se acercan, por lo que muchas personas aprovecharán este receso escolar para ir a la playa y disfrutar del sol, la arena y el mar.

Pero para muchos esto puede significar una preocupación, sobre todo para las mujeres pues la mayoría sufre de celulitis, así que a continuación te presentamos un remedio casero para combatirla. Es importante recalcar que esta receta no es milagrosa, requiere que la tomes constantemente, te alimentes bien y hagas ejercicio diariamente.

Pero.. ¿Qué es la celulitis? 

La celulitis o piel de naranja son depósitos de grasa que se acumulan bajo la piel  en forma de hoyitos, las partes del cuerpo en donde más aparecen son:

• Cadera
• Muslos
• Glúteos
• Abdomen

Dile adiós a la celulitis con este remedio casero y prepárate para disfrutar el verano

Ingredientes:

• 1/2 pera verde
• 1/2 rebanada de piña
• 1 naranja sin cáscara
• 1/2 chayote crudo y con cáscara

Modo de preparación:

Pon todos loa ingredientes en la licuadora y mézclalos, cuando esté lista la bebida tómala. Es importante que no la licúes y la ingieras en ayunas.

¿Por cuánto tiempo debo tomar el jugo?

Esta bebida debes tomarla durante un mes y en ayunas.

Beneficios

Pera:

• Es rica en vitaminas y minerales.
• Promueve la salud intestinal.
• Tiene propiedades antiinflamatorias.
• Tiene propiedades antioxidantes.
• Ayuda a disminuir el riesgo de padecer diabetes.
• Aumenta la salud del corazón.
• Ayuda a perder de peso.

Piña:

• Ayuda con la retención de líquidos.
• Disminuye los problemas de tránsito intestinal y estreñimiento.

Naranja:

• Ayuda a reducir la absorción de las grasas.
• Ayuda a reducir los niveles de colesterol y triglicéridos.
• Tiene propiedades antiinflamatorias.
• Beneficia al sistema cardiovascular.

Chayote:

• Alto en fibra y minerales.
• Vitamina C y E.
• Ayuda a la pérdida de peso.
• Combate el estreñimiento.

IMPORTANTE: no olvides tomar por lo menos dos litros de agua al día.

VIDEO | Perrito se vuelve viral porque puede decir "mamá"